Mentaal-moeheid: hoe herkenbaar is het voor jou?

Twee jaar corona-crisis, de versnelde wijziging van de werkomstandigheden, de klantenreacties en de moeilijke maatschappelijke omstandigheden hebben het ook op de werkvloer erg lastig gemaakt.

Vermoeidheid – vooral mentaal – kan iedereen overkomen, ook schijnbaar weerbare collega’s. Je  mentaal welzijn kan sluipend onder druk komen en dan loert een burn-out om de hoek.

De belangrijkste boodschap voor als je het wat moeilijk hebt, is tijdig het signaal geven aan je omgeving. Aarzel niet om erover te praten met je hiërarchie, één van je collega’s of de sociale assistenten.

Eventueel kan je één van de volgende begeleidingstrajecten volgen:

  • Het begeleidingstraject van Fedris dat je helpt om aan de slag te blijven of (na een korte afwezigheid) terug aan de slag te gaan.
  • Het begeleidingstraject door het Huis voor Veerkracht (via AG Insurance). Dit traject helpt medewerkers die langer dan één maand afwezig zijn omwille van stress-gerelateerde problemen. Je wordt ondersteund om opnieuw veerkrachtig het werk te hervatten.

Meer weten?

Je vindt alle informatie via de handige My Learning Community site. Klik hier.

Er zijn dus zeker mogelijkheden om te vermijden dat je mentale gezondheid het kind van de rekening wordt.

Grijp tijdig in!

#samenmakenwehetbeter